最近お庭によく遊びにくるこの鳥。
ネットで調べたらターキーでした。
次男曰く、首に黄色の襟巻きがあるのがオスなんだそうです。
こんな所にこんな鳥がひょっこり現れることにびっくりです。
のどかだな。
今日のシドニーは今年一番の暑さだったそうで
ペットボトルのお水がお湯のように熱くなるほどの炎天下の中、夫と２人でゴルフをしてきました。
この為だけにゴルフをやっていると言っても過言ではないほど、
終わった後にクラブハウスで飲むキンキンに冷えたビールは最高に美味しい！
-ダイエット編-
昨日は子供達を寝かしつけた後、２人でコーヒーを飲みにマックカフェに行きました。
当然コーヒーだけで終わらず誘惑に負けてケーキなんかも食べちゃったのですが、
家に帰ってマックメニューでカロリーを調べてみたら、気絶しそうになりました。
私のお気に入りは Warm Double Choco ケーキとスキムミルクカプチーノの組み合わせ。
このチョコケーキ、少し温めてもらうと美味しさが倍増するわけなんですが、
カロリーはなんと６８５カロリー。
それにスキムミルクのカプチーノが８７カロリーだそうで合計７７２カロリー。
こんな夜中にこんなに高カロリーなものを、、、
あまりにもショックでしばらく寝付けず、
今朝は起きるのが辛かったです。